Рецептата за сваляне на стреса и здравословен начин на живот:
1. Достатъчно сън;
2. Достатъчно часове спорт;
3. Не яжте боклуци - По-добре гладен, отколкото ядящ боклук!
4. СМЕЙТЕ СЕ всеки ден :-) (разбира се - трябва да има с кого и на какво, ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕ)
5. Зарежете излишните тревоги - достатъчно е на деня злото му...
6. Нали знаете, че работа ще има и след вас? Няма как да я свършите за един ден или - за един живот! :-) Оставете малко и на другите! :-)
В действителност на човек не му е нужно много, за да е щастлив...
Гери Николова
Кратък мой коментар: Добре е казано, споделям по принцип, но искам и нещо да добавя, с оглед съхраняване на баланса: все пак на човек - за да е човек и личност особено! - трябва да му пука за много неща, иначе пълното безгрижие и безхаберие води до обезчовечаването, до убиването на човешкото у човека.
Търсете по книжарниците забележителната книга на философа Ангел Грънчаров Преследване на времето: Изкуството на свободата, . изд A & G, 2003 г., разм. 21,5 / 14,5 см, мека подвързия, ISBN 954-8945-88-6, 280 стр, 8.00 лв... Книгата говори за "нещо", което е близко на всеки един от нас: времето. Тя се опитва да ни насочи към чисто човешкото в него, към неговата ценност за човека. Това, че времето не ни е чуждо и ни изглежда "добре познато", съвсем не означава, че го разбираме. Нашето предварително познание за времето не навлиза в неговите дълбини, а само докосва повърхността, най-бледата му външност. Съзнанието за време го приема за факт, с който трябва да се "съобразяваме", но не отива по-нататък и не се задълбочава в неговата тайна. Когато обаче ни запитат А що е време? почти нищо не можем да кажем: мълчанието е нашият отговор. Тази необичайна и изненадващо понятна философска книга "поглежда" в скритото "зад" мълчанието ни - за Времето, живота, свободата.
Няма коментари:
Публикуване на коментар